想要清晰感觉到自己放松的过程，可是却控制不了，也开始不了。，感受不到，卡在那个状态点。 好像为了迎接。什么东西 自己必须做到的那种东西，而要保持一种迎接的状态，，只有那样自己才算真正好了，病好了。 不能踏踏实实的保持自己，，就是一种蹦跳着，大脑不敢看自己，不敢让自己在一种环境状态里面待的时间长一点，害怕有意外 ，所以我就要忍受着可能带来的意外，，毕竟是我自己的选择，，罪无可恕啊 自己不能怪别人了，，这可怎么办呢？自己都对自己交代不了，自己害了自己呀！
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