感觉自己很分裂，要么就是强迫的笑脸迎人的理智，要么就是无法控制的情绪，，，我没办法做到意识到自己有情绪的情况下还在发泄情绪，，，，我害怕自己有情绪 不敢承认自己有情绪。。。。害怕情绪出来之后我做出什么让人害怕的举动。害怕情绪会给我带来什么不好的东西
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